お恥ずかしい話なのですが、
40才あたりから、やる気が起きなかったり
疲れやすくなったりすることが増えたように思います。
ホルモンの影響なのか、
何もできてない自分に対して
自己嫌悪がじわじわ出てきて、
そんな時、ふと鏡を見て
「今日の私、肌色も悪いし年取ったな」
と思ってしまうこともしばしば。
でも、こういう日は、
気合で前向きになろうとしても無理なんですよね。
自分を奮い立たせるような言葉も、
ポジティブな言葉も
まったく入ってこないんです。
ただ、そんな時は、
「あること」だけは、しっかりとします。
それは、
メイクを丁寧にして、ヘアセットをすること。
特別なテクニックは使いません。
新しいコスメも使わないです。
ただ、いつもより少しだけ、手を抜かずに、
鏡の前に立って、丁寧にヘアメイクをします。
すると不思議なことに、
「まだまだ私、悪くないな」
そんなふうに思えるのです。
メイクやヘアセットって、
自分を丁寧に扱ってあげる行為なんですね。
疲れている日。
何も生産できない日。
理由もなく落ち込む日。
そんな自分を
「怠けてる」「だめだ」と切り捨てるのではなく、
ちゃんと椅子に座らせて、
鏡の前でしっかりと自分の顔をみて
丁寧に手をかけてあげる。
それだけで、自然と自分に対して愛情を与えて、
気持ちも前向きになります。
できない自分を責める代わりに、
ケアする、という態度。
ゆらぎ世代になると、
気合や根性ではどうにもならない日が増えてくるものです。
だからこそ、美容の役割も変わってきます。
評価を上げるため、
周りから褒められるため、
ではなく
自分を回復させるための美容。
私にとって、
メイクとヘアセットは
日常にできる小さな回復のスイッチです。
大人世代の美容の参考にしてもらえたら嬉しいです🍀
大人世代でも、女性として生まれたからには
女性をたっぷりと楽しみたいですよね。
☑︎前向きに過ごしたい
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